jeyseni's diary

「ジェイセニ」と呼んでください。批判ではなく提案をするのが生き甲斐です。

健康-歯磨き

歯磨き粉の矛盾,歯磨き方法の矛盾--70歳を前に自己流ながら新しい基準と方法を実践中

「8020運動」(80歳で20本の自分の歯を残す)などの目標が掲げられ,それに向けての正しい歯磨き方法の普及と定期的に歯医者でチェック・清掃をしてもらうのが大切と言われてきている。早期退職するまでは,定期チェックのために歯医者に行く時間を取るのは…